田斌:亲密关系的30个修炼技巧

田斌老师采用多元化的视角来看待两性关系,她打破了旧有的行为模式,引领我们走出眼下“当局者迷”的困境,先审视自我,再影响他人,发现更成熟、理智的自己,一个有能力改变现状的自己。

2田斌老师精心打造专辑课《田斌:你可能会遇到的30个情感难题》,她以专业的心理学知识和丰富的临床经验为基础,在课程中总结分析了人们最经常面临的30个情感难题,全方位打造“亲密关系修炼宝典”。

课程旨在教会我们从沟通和自我调适入手,先认识自我,再认识关系,掌握情绪管理的技巧和沟通的法门,从此以后,当我们面对矛盾,不再会束手无策,相信自己、相信爱人、相信爱情,因为相信,所以无惧挑战。

课程目录

00.发刊词.mp3

01.想找到“完美”的恋人?先解析你的深层需求吧.jpg

01.想找到“完美”的恋人?先解析你的深层需求吧.mp3

02.说了很多遍“我爱你”,你真的明白“爱”是什么了吗?.jpg

02.说了很多遍“我爱你”,你真的明白“爱”是什么了吗?.mp3

03.为什么越相处越觉得对方不是自己想要的.mp3

03.为什么越相处越觉得对方不是自己想要的?.jpg

04.让心理学家告诉你,究竟什么是安全感?.mp3

04.心理学家告诉你,究竟什么是安全感.jpg

05.异地恋情侣如何让感情保鲜?.jpg

05.异地恋情侣如何让感情保鲜?.mp3

06.始终徘徊在围城外,恐婚该怎么办?.jpg

06.始终徘徊在围城外,恐婚该怎么办?.mp3

07.不幸福的症结在哪里?.jpg

07.不幸福的症结在哪里?.mp3

08.亲密关系中有哪些扭曲的思维方式?.jpg

08.亲密关系中有哪些扭曲的思维方式?.mp3

09.为什么陪你经历的人,最后不能陪你一生?.jpg

09.为什么陪你经历的人,最后不能陪你一生?.mp3

10.对方缺乏责任感的几种表现,遇到该怎么办?.jpg

10.对方缺乏责任感的几种表现,遇到该怎么办?.mp3

11.为什么ta迟迟不愿和我走进婚姻?.jpg

11.为什么ta迟迟不愿和我走进婚姻?.mp3

12.家庭暴力只有0次和100次吗?.jpg

12.家庭暴力只有0次和100次吗?.mp3

13.如何正确理解男人的脆弱和愤怒.jpg

13.如何正确理解男人的脆弱和愤怒.mp3

14.如何区分亲密关系里的冷处理和冷暴力?.jpg

14.如何区分亲密关系里的冷处理和冷暴力?.mp3

15.一段已经失去了的关系,还能被挽回吗?.jpg

15.一段已经失去了的关系,还能被挽回吗?.mp3

16.性和爱情可以分开吗?.jpg

16.性和爱情可以分开吗?.mp3

17.如果你的伴侣是一位不折不扣的“索取者”,怎么办?.jpg

17.如果你的伴侣是一位不折不扣的“索取者”,怎么办?.mp3

18.如何走出失恋的痛苦?和过去告别?.jpg

18.如何走出失恋的痛苦?和过去告别?.mp3

19.为什么说亲密关系中“情绪反馈”决定了整段关系的质量?.jpg

19.为什么说亲密关系中“情绪反馈”决定了整段关系的质量?.mp3

20.沟通中有哪些不得不知的潜台词?.jpg

20.沟通中有哪些不得不知的潜台词?.mp3

21. 如何避免,亲密关系中的“鸡同鸭讲”.mp3

21.如何避免,亲密关系中的“鸡同鸭讲”.jpg

22.如何向伴侣表达自己的负面情绪.jpg

22.如何向伴侣表达自己的负面情绪.mp3

23.出轨,到底能不能预防?.jpg

23.出轨,到底能不能预防?.mp3

24.夫妻二人,如何谈钱不伤感情?.jpg

24.夫妻二人,如何谈钱不伤感情?.mp3

25.出轨的是ta,为什么ta却指责我也有错,怎么理解?.jpg

25.出轨的是ta,为什么ta却指责我也有错,怎么理解?.mp3

26.如何理解亲密关系中的“嫉妒”和“占有欲”.jpg

26.如何理解亲密关系中的“嫉妒”和“占有欲”.mp3

27.你准备好迎接新生命的到来了吗?.jpg

27.你准备好迎接新生命的到来了吗?.mp3

28.婚姻真的是爱情的坟墓吗?都会慢慢变成搭伙过日子吗?.jpg

28.婚姻真的是爱情的坟墓吗?都会慢慢变成搭伙过日子吗?.mp3

29.来自金星的男人和来自火星的女人,如何相互理解?.jpg

29.来自金星的男人和来自火星的女人,如何相互理解?.mp3

30.婚姻中,你为什么总是感到孤独?.jpg

30.婚姻中,你为什么总是感到孤独?.mp3